डॉ. रमाकांत पांडा ने आगे बताया कि दिल की बीमारी किसी भी समय हमला कर सकता है, विशेष रूप से तनावपूर्ण लाइफस्टाइल के साथ और डायबिटीज, मोटापा और हाई ब्लड प्रेशर जैसी लाइफस्टाइल की बीमारियों का प्रसार. उन्होंने कहा कि एक अनहेल्दी लाइफस्टाइल का नेतृत्व करने के बजाय प्रारंभिक दिल की बीमारी के लिए निवारक उपाय करके अपने दिल की सेहत की देखभाल करना है. आइए कम उम्र से ही दिल की सेहत को प्राथमिकता दें, ताकि हम जटिलताओं से बच सकें और स्वस्थ जीवन जी सकें.
क्या आज के दौर में युवाओं को दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक है?
सिद्धार्थ शुक्ला, पुनीत राजकुमार, राज कौशल कुछ ऐसे नाम हैं जिनकी कम उम्र में हार्ट अटैक से मौत हो गई है. हालांकि, इन लोगों ने फिट और हेल्दी लाइफस्टाइल का नेतृत्व किया. यह आज के युवाओं और उनके दिल के बारे में क्या बताता है? डॉ. पांडा ने बताया कि कुछ दशक पहले की तुलना में, दिल की बीमारी कई भारतीयों विशेषकर युवाओं के लिए एक बढ़ती हुई चिंता है और इसके पीछे कई कारण हैं. व्यायाम की कमी, प्रोसेस्ड फूड, मिठाई, धूम्रपान, तम्बाकू, खराब लाइफस्टाइल सहित कम फाइबर और हाई कार्ब्स के साथ खराब डाइट ऑप्शन चुनना. इसके अलावा, देर रात तक जगना, कम नींद लेना और पर्यावरण प्रदूषण के साथ-साथ जेनेटिक प्रवृत्ति शामिल हैं. इसके कारण कई युवाओं में डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का पता नहीं चल पाया है और चुपचाप दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है. यह एक गुप्त खतरा है जिस पर अक्सर बहुत देर होने तक किसी का ध्यान नहीं जाता है.
ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले ताज़ा ख़बर अभी पढ़ें सिर्फ़ Zee News Hindi पर| आज की ताजा ख़बर, लाइव न्यूज अपडेट, सबसे ज़्यादा पढ़ी जाने वाली सबसे भरोसेमंद हिंदी न्यूज़ वेबसाइट Zee News हिंदी|
